b7relngoom
اهلا وسهلا بكم فى منتدى بحر النجوم اتمنى المنتدى اعجبكم وتشاركو معانا باارائكم ومشاركتكم



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 000

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خنقتونى
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

المزاج :
علم بلدى :
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
عدد المساهمات : 325

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 000   الإثنين مايو 10, 2010 1:21 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل





(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume

to be hardened thus difficult to digest..









(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسب في إنتفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



·Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after mea ls will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.











(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal

will easily cause the intestine to be twisted & blocked.









(4)

لا تستحم بعد الأكلإن الاستحمام بعد الاكل يسب أرتفاع تدفق الدم لليدن, الأرجل

وبالتالي سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach

will therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our stomach.





(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام )

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



·Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.







(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine









(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة ).[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيومة
v i p
v i p
avatar

المزاج :
علم بلدى :
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
عدد المساهمات : 86

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 000   الإثنين مايو 10, 2010 10:25 pm

شكرا يا شاهى بجد حجات مفيدة جدا ميررررررررررررسى ليكى يا روحى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خنقتونى
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

المزاج :
علم بلدى :
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
عدد المساهمات : 325

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 000   الثلاثاء مايو 11, 2010 4:30 am

نورتينى يا حياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 000
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
b7relngoom :: استراحة النجوم :: صحتك تهمنا-
انتقل الى: